Artykuły dla frazy : zdrowie porady

• 

  Powody dla których warto rozważyć terapię online

  Pierwsze próby zastosowania komunikacji komputerowej w psychoterapii mające na celu pokazanie możliwości jakie z sobą niesie, datowane są już na lata 70-te minionego wieku. W związku z postępującą digitalizacją, wspomniane zjawisko przybrało na sile w obecnych czasach - szczególnie w trakcie pandemii COVID-19, która doprowadziła…
• 

  Jak rozmawiać z lekarzem

  Kiedy już dostaniesz się do gabinetu, postaraj się spokojnie i rzeczowo opowiedzieć o swoich dolegliwościach. Jeśli jest ich kilka, spisz wszystkie na kartce, aby żadnej nie pominąć. Nie wstydź się. Mów tak, jakbyś opisywał stan techniczny jakiejś maszyny. Nie popędzaj lekarza. Musi mieć czas, by zastanowić się nad twoimi…
• 

  Zdrowa doba

  Zastosuj się do kilku zasad, a będziesz cieszył się dobrym samopoczuciem i pełnym zdrowiem 25% DZIENNEJ PORCJI KALORII W ŚNIADANIUTen posiłek przyspiesza metabolizm, napędza na cały dzień oraz sprawia, że jesz mniej w ciągu całego dnia! Śniadanie powinieneś zjeść nie później niż 2 godziny po pobudce.6 G SOLITakiej ilości soli…
• 

  Zawody w skakaniu na koniu z kijem, czyli co to jest hobby horsing

  Nasze szlagierowe hasło 'CKM to wasz dobry wujek' to nie tylko pusty slogan, więc wypełniając obowiązek, sprawdzamy dla was najciemniejsze internetowe zakamarki, byście wy nie musieli tego robić. Przyszła pora na coś, co długo odkładaliśmy. Sprawdziliśmy fenomen hobby horsingu, czyli udawaniu, że pluszowa głowa konia nabita na…
• 

  Prezydent znów radzi. Koronawirus zwija się, ale ze śmiechu

  Prezydent Białorusi po raz kolejny udowadnia, że ma najbardziej kuriozalne rady, jak ustrzec się przed koronawirusem. Tym razem zagląda obywatelom do łóżka i mówi o innych aktywnościach. Wódka, sauna i traktory – taki oręż w walce z koronawirusem wskazywał przed miesiącem Aleksander Łukaszenka. Gdyby jednak picie mocnych…
• 

  Jak dieta wpływa na odporność. Co dorzucić do menu?

  Są pewne produkty, które skutecznie pomogą ci oprzeć się licznym zarazom. I nie muszą być to super foodsy za miliony monet. Co prawda nie ma diety chroniącej przed koronawirusem, jednak można zarazie nie ułatwiać zadania i poprawić parę pozycji w swoim menu, by nie dopadły nas inne choroby. Nasza wiedza sięga jedynie przekonania,…
• 

  Pora na doktora

  Nie martw się, że słabo wypadasz w testach na inteligencję. My też plasujemy się poniżej przeciętnej. Najważniejsze, by ciśnienie mieściło się w normie Wywróciłem się na rowerze do rowu z zimną wodą i od tamtej pory mam czkawkę. Nie mogę normalnie żyć! Jacek z Nowej Wsi To rzeczywiście przykre. Wyobrażam sobie, jakie…
• 

  Pora doktora: Moim problemem jest głowa

  Czy duża głowa, to objaw choroby? Wiem, że ludzie mają różne kształty czaszek, ale moja jest wielka jak wiadro! Poza tym wydaje mi się, że mam kiepsko zarysowaną żuchwę i garbaty nos. Czy to może być objawem jakiejś choroby? Podobno gigantyzm właśnie tak się objawia... Micek z Katowic Ludzie chorzy na gigantyzm mają…
• 

  Nowa kolekcja Moto 360

  Firma Motorola zaprezentowała nowe inteligentne zegarki na targach IFA 2015 w Berlinie. Zegarek zgodnie wskazuje czas, ale co powiecie na taki, który może go dawać? Nowa kolekcja Moto 360 oferuje jeszcze więcej fasonów, funkcjonalności i bardziej pojemną baterię, a także niezliczone możliwości dostosowania wyglądu zegarka do…
• 

  Czy muszę wracać do pracy z home office? Pytamy prawnika

  A co, jeśli przyzwyczaiłem się, że do pracy "chodzę" w bieliźnie, że wstaję 5 minut przed łączeniem się z firmą i jeżeli mam dość tracenia czasu na dojazdy? Zapytaliśmy prawnika Kamila Brajerskiego, czy możemy kontynuować pracę zdalną, jeśli przywykliśmy do niej lub jeśli boimy się wychylać nos poza dom w obawie o własne…
• 

  Gadżety erotyczne... dla zdrowia! Gdzie je znaleźć?

  Rozmaite erotyczne akcesoria wyszły już ze sfery tabu. Polacy coraz śmielej sięgają po nie, by urozmaicić życie seksualne. Terapeuci polecają je jako skuteczną metodę poprawy sprawności erotycznej i antidotum na wiele dolegliwości pań i panów. Jeszcze 30 lat temu sexshopy kryły się w zakamarkach targowisk, dzisiaj kuszą przy…
• 

  Związek (nie)idealny

  No, nareszcie! Po moim ostatnim apelu, byście pisali więcej o swoich uczuciach, a mniej o perwersjach seksualnych, dotarły do mnie aż... dwa takie listy! Publikujemy je na zasadzie „na bezrybiu i rak ryba”. Dziękuję i czekam kolejne wasze romantyczne wyznania! W końcu seks to nie wszystko – czasem jest również miłość! Sex, Sesje…
• 

  Jak związać koniec z końcem

  Wiadomo wprawdzie, że to koniec wieńczy dzieło, ale nie każdy wie, jak koniec z końcem wiązać przyjemnie, skutecznie i w sposób naukowy 1. Zdaniem hedonistów, wiązanie końca z końcem ma tylko wówczas sens, gdy przynajmniej jeden ze wspomnianych końców sprawia ci przyjemność. Jak uczył Epikur, koniec, który uwiera lub – co…
• 

  Jak golić brodę – praktyczne porady

  Golenie niewątpliwie nie należy do najłatwiejszych czynności. Często jeden zły ruch może prowadzić do regularnych podrażnień skóry. Z uwagi na to w męskiej kosmetyczce powinny znaleźć się preparaty, które posiadają w swoim składzie substancje łagodzące oraz nawilżające. Na jakie produkty najlepiej zwrócić uwagę? Męskie…
• 

  II edycja Esquire Weekend w Sadyba Best Mall

  Przed nami II edycja Esquire Weekend, wydarzenia skierowanego do mężczyzn, którzy cenią sobie elegancję i styl Na miejscu będzie można spotkać ekspertów z wielu dziedzin, np. mody, technologii, motoryzacji czy męskiej pielęgnacji. Gospodarzem II edycji Esquire Weekend będzie Sadyba Best Mall. Nasza druga weekendowa akcja rozpocznie…
• 

  Postorgazmiczny dekalog specjalisty, czyli co robić po wszystkim

  Udało się, przespaliście się ze sobą. Co dalej? No właśnie, choć pewnie wielu z was po wszystkim ucieka do żony lub dziewczyny, to ci, którzy kierują się starymi, dobrymi zasadami, często muszą mierzyć się z niezręcznością. Z pomocą przychodzi dekalog prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza. 1. Nie trać zainteresowania jej osobą…
• 

  Jak przygotować się do randki?

  Niezależnie od tego, czy regularnie chodzisz na randki, czy miałeś od nich dość długą przerwę, warto zastosować kilka trików, żeby zachwycić dziewczynę, z którą masz się spotkać. Pamiętaj, pierwsze wrażenie jest najważniejsze. Dlatego zastosuj się do naszej listy i podbij serce dziewczyny na randce! Zwłaszcza teraz, kiedy w…